Aphorismen & Lyrik
von André Rehfisch
"Die Schönheit des Augenblicks - im Lichte der Gegenwart Mensch sein."
Die Schönheit des Augenblicks beschreibt die Lebendigkeit und die Ästhetik des Lebens an sich, die nur gegenwärtig wahrgenommen werden kann. Sie beschäftigt sich mit der Essenz allen Seins, der eine allzeit lebendige, präsente und immerwährende Bewusstheit zu Grunde liegt. Diese Bewusstheit, im Sinne des bewusst-seins, lässt den Mensch in seinem Wesen und seiner Ganzheit heil und lebendig sein.
Eine Einladung zum Verweilen
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Liebe Leserin, lieber Leser,
diese Sammlung von Texten sind kein gewöhnliches Buch. Es ist weder ein Ratgeber noch eine systematische Abhandlung. Es ist eine Sammlung von Momenten – eingefangen in Worten, destilliert zu Weisheit, geformt zu Poesie.
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Die Kunst des Innehaltens
In einer Welt, die uns ständig vorwärts drängt, lädt dieses Buch Sie ein, innezuhalten. Jeder Aphorismus ist wie ein kleiner Stein, den Sie in den stillen See Ihres Bewusstseins werfen können. Beobachten Sie die Kreise, die entstehen. Spüren Sie die Resonanz in Ihrem Herzen.
Die hier versammelten Gedanken sind nicht dazu da, schnell gelesen und abgehakt zu werden. Sie sind Samen für Ihre Kontemplation, Türöffner zu tieferen Einsichten, sanfte Erinnerungen an das, was wirklich wichtig ist.
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Zurück zum gegenwärtigen Augenblick
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Jede Zeile in diesem Buch ist eine Einladung, aus dem Autopiloten des Alltags auszusteigen und wieder bewusst zu leben. Die Aphorismen sind wie kleine Glocken, die Sie zurück in den gegenwärtigen Moment rufen. Die lyrischen Texte sind Fenster zu einer Welt, die immer da ist, aber oft übersehen wird – die Welt der Schönheit, die sich in jedem Augenblick offenbart.
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Bewusstheit und Achtsamkeit
Diese Sammlung von Texten laden Sie herzlich ein, den Unterschied zwischen Bewusstheit und Achtsamkeit zu entdecken und beide zu kultivieren.
Bewusstheit ist das, was Sie in Ihrem tiefsten Wesen sind – die reine Präsenz, das unveränderliche Gewahrsein, das alle Erfahrungen wahrnimmt. Bewusstheit ist nicht etwas, was Sie entwickeln müssen, sondern etwas, was Sie erkennen können. Sie ist der stille Zeuge in Ihnen, der Raum, in dem alle Gedanken, Gefühle und Empfindungen auftauchen und wieder vergehen.
Achtsamkeit ist die Praxis, die aus dieser Erkenntnis erwächst – die bewusste Aufmerksamkeit für das, was gerade ist. Während Bewusstheit Ihr wahres Wesen ist, ist Achtsamkeit der Weg, wie Sie dieses Wesen im Alltag leben können.
Die Texte auf dieser Seite sind Brücken zwischen beiden: Sie erinnern Sie an Ihre wahre Natur als reines Bewusstsein und laden Sie gleichzeitig ein, achtsam mit jedem Moment umzugehen. Manche Worte werden Sie direkt in die Stille Ihres Wesens führen, andere werden Sie dazu inspirieren, bewusster zu atmen, zu gehen, zu lieben.
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Wie Sie diese Texte nutzen können​
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Für die morgendliche Besinnung: Nehmen Sie eine beliebigen Aphorismus oder lyrischen Text und lassen Sie den Text auf sich wirken. Was spricht Sie heute an? Was braucht Ihr Herz zu hören?
Für Momente der Pause: Wenn der Tag Sie überrollt, öffnen Sie das Buch und finden Sie einen Moment der Stille. Lassen Sie die Worte wie einen sanften Regen auf Ihre Seele fallen.
Für die abendliche Reflexion: Nehmen Sie einen Gedanken mit in die Stille des Abends. Lassen Sie ihn in Ihnen nachklingen, während Sie zur Ruhe kommen.
Für Zeiten der Herausforderung: Wenn das Leben schwierig wird, können diese Worte wie Leuchtfeuer sein, die Sie daran erinnern, dass auch in der Dunkelheit Licht zu finden ist.
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Die Sprache des Herzens
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Die hier versammelten Texte sprechen nicht primär zum Verstand, sondern zum Herzen. Sie sind in der Sprache der Seele geschrieben – in Bildern, Metaphern und poetischen Wendungen, die direkt zu Ihrem innersten Wesen sprechen.
Lassen Sie sich nicht davon irritieren, wenn nicht jeder Text sofort "verstanden" wird. Manche Wahrheiten erschließen sich erst in der Stille, manche Erkenntnisse reifen langsam heran wie Früchte an einem Baum.
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Ein Begleiter für alle Jahreszeiten
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Dieses Buch ist dazu gedacht, Sie über Jahre zu begleiten. Ein Text, der Sie heute kalt lässt, kann morgen Ihr Herz berühren. Ein Aphorismus, der Ihnen heute selbstverständlich erscheint, kann in einer anderen Lebensphase zu einer Offenbarung werden.
Die Schönheit des Augenblicks ist zeitlos – und doch zeigt sie sich in jedem Moment neu. Genauso verhält es sich mit den Worten in diesem Buch. Sie sind Spiegel, die Ihnen zeigen, wo Sie gerade stehen auf Ihrem Weg.
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Die Einladung
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Ich lade Sie ein, diese Aphorismen und Lyrik nicht zu lesen, sondern zu erleben. Nicht zu konsumieren, sondern zu kosten. Nicht zu verstehen, sondern zu spüren.
Lassen Sie sich Zeit. Verweilen Sie. Reflektieren Sie. Lassen Sie die Worte in Ihnen arbeiten wie Hefe im Teig – langsam, aber transformierend.
Kehren Sie immer wieder zurück – zu den Texten, zu sich selbst, zum gegenwärtigen Augenblick. Denn hier, in diesem Moment, offenbart sich die wahre Schönheit des Lebens.
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Ein Geschenk an sich selbst
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Betrachten Sie jede Minute, die Sie mit diesen Texten verbringen, als ein Geschenk an sich selbst. In einer Welt, die ständig Ihre Aufmerksamkeit fordert, schenken Sie sich selbst das Kostbarste, was Sie haben: Ihre bewusste Präsenz.
Die Schönheit des Augenblicks wartet nicht darauf, entdeckt zu werden. Sie ist bereits da. Sie ist immer da. Diese Worte sind nur Wegweiser, die Sie daran erinnern, hinzuschauen, hinzuhören, hinzuspüren.
Mögen diese Seiten Sie begleiten auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst, zurück zum Leben, zurück zur Schönheit, die in jedem Augenblick auf Sie wartet.
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Willkommen im gegenwärtigen Moment.
Willkommen in der Schönheit des Augenblicks.
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"In der Ruhe zwischen den Worten liegt die Wahrheit.
In der Pause zwischen den Gedanken liegt der Frieden.
In der Stille des Augenblicks liegt das Leben selbst."
André Rehfisch
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Aphorismen & Lyrik
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Ein neuer Zeitgeist – Mensch fange „Jetzt“ an zu leben
Mensch, hör bitte damit auf „positiv“ zu Denken.
Mensch, hör bitte auf damit Deinen Verstand zu bemühen und immer gut drauf sein zu müssen.
Mensch, hör bitte auf damit Dein Leben zu jedem Zeitpunkt kontrollieren zu wollen und immer wo anders sein zu müssen.
Mensch, hör bitte auf damit Dein Leben mit nicht enden wollenden Gedankensalven zu belasten.
Mensch, hör bitte auf damit, Dein Leben von ungewollten Gedanken bestimmen zu lassen.
Mensch, hör bitte auf damit Dein kostbares Leben durch immer schnellere Gedanken unerträglich zu machen.
Mensch, hör bitte auf Dich in der Zukunft zu suchen
Mensch, hör bitte auf damit mit Deinem Geist in der Vergangenheit oder auch in der Zukunft etwas verändern zu wollen.
Mensch, fange an zu leben, indem du das wahrnimmst, was gerade in diesem Augenblick geschieht, ohne es zu werten.
Mensch, fange an zu leben, indem du durch Wahrnehmung und Fühlen mehr Tiefe in Deinem Leben erfährst.
Mensch, fange an zu leben, indem Dir Deiner innewohnenden Kraft bewusst ist.
Mensch, fange an alles geschehen zu lassen.
Mensch, fange an zu leben, indem Du immer wieder zum gegenwärtigen Augenblick zurückkehrst, wenn Dich Gedanken davontragen.
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Das wahre Leben fängt mit bewusster Wahrnehmung an
Der neue Zeitgeist ist das Realisieren unserer Gegenwärtigkeit, der Akzeptanz dessen, was gerade um Leben geschieht, ohne zu werten und der Dankbarkeit, die uns in unserem Leben bewusst ist. Dadurch erfahren wir den wahren Frieden, Ruhe und Zufriedenheit.
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„Mensch im Augenblick!“
„Denke nicht darüber nach, aufzustehen, stehe auf.
Denke nicht darüber nach zu helfen, helfe. Denke nicht darüber nach, zu geben, gebe.
Denke nicht darüber nach zu verzeihen, verzeihe. Denke nicht darüber nach weg zu laufen, sei da.
Denke nicht darüber nach zu lächeln, lächle. Denke nicht darüber nach zu leben, lebe. Denke nicht darüber nach zu lieben, liebe.
Denke nicht über die Menschen nach, sei Mensch.“
Denke nicht darüber nach irgendwo zu sein, sei in der Gegenwart.
„Mensch, stehe auf, helfe, gebe, verzeihe und sei da, lächle, lebe, liebe, sei Mensch der Gegenwart“
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"Das Licht der Gegenwart vertreibt die Schatten der Vergangenheit und die Nebel der Zukunft."
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"Verwundet und verletzlich werde ich von der Schale des Lebens,
der ewigen Präsenz reinen Bewusstseins, in seiner unendlichen Stille getragen,
dessen Licht ich bin."
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Ich bin sehr wichtig, sagt die Vergangenheit, mich gibt es schon lange,
wenn Du nicht an mich denkst, gibt es für Dich keine Erinnerungen.
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Ich bin sehr wichtig, sagt die Zukunft, mich wird es immer geben,
in mir kannst Du von Deinen Wünschen träumen.
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Ich bin das ewige, wahre Leben, sagt die Gegenwart, mich wird es nie geben,
wenn Du mich nicht augenblicklich wahrnimmst.
Wie wichtig das für Dich ist, sei Dir selbst überlassen.
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Beobachte schweigend, aus der Ewigkeit des Augenblicks heraus,
das Kommen und Vergehen der Dinge in Deinem Leben,
um dabei die Liebe wahrzunehmen,
die aus der Stille des Tempels deines Herzens emporsteigt.
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Einzigartige Seele​
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Einzigartige Seele bist Du,
ewig,
fragil,
wert und voll,
gehst Du Deiner Wege.
Narbenherz
heilig wund
groß und mutig,
fühlend, nehmend, gebend und verletzlich
schwingst Du in dem großen,
einen Spiel der endlichen Formen
zwischen den Welten,
die Dich manchmal zu zerreißen drohen,
ohne Unterlass, gehst Du Deiner Wege,
Würde wider Angst,
Liebe wider Schmerz,
immer wieder Liebe,
weit und warm
Hoffnung bist Du
einzigartige Seele
gehst Du Deiner Wege
bis Du dort ankommst,
wo Du jetzt schon bist.
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„Gerne MitMensch im Augenblick!“
Wenn Du mich fragst, was ich kann, dann sage ich Dir jetzt:
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du mich brauchst.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du einsam bist.“ Ich kann mit Dir da sein, wenn Du wütend bist.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du Angst hast.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du Trost brauchst.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du Gemeinschaft brauchst.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Dich jeder andere verlässt.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du mal weinen musst.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn alle gegen Dich sind.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn gerade nichts mehr geht.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du einen Fehler gemacht hast.“
„Ich kann mit Dir da sein, wenn Du jemanden zu Lachen brauchst.“
„Ich kann jetzt mit Dir sein, Mensch - Im Augenblick“
„MitMensch kann ich wahrnehmen"
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