Der stille Revolutionär

Willkommen in meiner Welt

Hast du dich jemals gefragt, ob es mehr im Leben gibt als das, was an der Oberfläche sichtbar ist? Ob hinter dem Lärm des Alltags eine tiefere Wahrheit, eine leisere Kraft verborgen liegt? Wenn du diese leise Ahnung in dir trägst, dann bist du hier genau richtig.

Der stille Revolutionär André

Mein Name ist André Rehfisch, und ich bin das, was man einen „stillen Revolutionär“ nennen könnte. Meine Revolution findet nicht auf den Straßen statt, sondern in der Stille – in der tiefen, transformativen Kraft des Bewusstseins. Mein Weg hierher war kein geradliniger Aufstieg. Im Gegenteil, er führte mich durch die tiefsten Täler, die das Leben zu bieten hat: vom scheinbaren Gipfel des beruflichen Erfolgs in den Abgrund, auch jenseits von Gesundheit in Form eines schweren Burnouts und in 2025 mit der Diagnose Darmkrebs (Adenokarzinom) mit anschließend sofortiger umfangreicher OP.

Durch die Konfrontation mit einer lebensbedrohlichen Krankheit und schließlich zu einer tiefgreifenden Erkenntnis dessen, was es wirklich bedeutet, lebendig zu sein.

Wahrhaftig lebendig zu sein.

Krisen und Katastrophen

Ich habe gelernt, dass unsere größten Krisen nicht unsere Endpunkte, sondern unsere wertvollsten Lehrer sind. Sie sind die Momente, in denen wir die Chance erhalten, uns von alten Mustern zu befreien und zu entdecken, wer wir wirklich sind – jenseits von Titeln, Erfolgen und den Erwartungen anderer.

Aus diesen Erfahrungen, aus über 35 Jahren Meditationspraxis und einer fundierten wissenschaftlichen Ausbildung ist das Bewusstseins-basierte-Lebensweise-Programm (BbLW) - Consciousness-based Life Balance (CbLB) Programm - entstanden – ein Weg, der zeigt, wie wir aus der Stille heraus ein Leben in wahrer Fülle, Glück, Gesundheit und bewusster Lebensweise gestalten können. Vor allem auch durch das Prinzip der Anstrengungslosigkeit.

Mein guter Mentor und Lehrer meiner MBSR-Achtsamkeits-Lehrer-Ausbildung Rüdiger Standhardt prägte seiner Zeit den Satz: "Es darf auch mal leicht sein!" Ein Prinzip, welches heute zur Basis meines Lebens ist gehört. Wir haben alles selbst in der Hand. Wir können uns jeden Augenblick unseres kostbaren Lebens neu entscheiden.

Eigentlich ganz einfach, aber nicht immer leicht.

Geh mit mir auf die Reise

In diesem Blog möchte ich meine Geschichte und meine Erkenntnisse mit dir teilen. Ich werde dir keine einfachen Antworten oder schnellen Lösungen versprechen. Stattdessen lade ich dich ein, mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu dir selbst. Wir werden erkunden, wie man in den Stürmen des Lebens innere Ruhe findet, wie man Niederlagen in Siege verwandelt und wie die Stille zur mächtigsten Quelle der Veränderung werden kann.

Dieser Blog ist für all jene, die spüren, dass es an der Zeit ist, nicht lauter, sondern leiser zu werden. Für die Suchenden, die Nachdenklichen, die Mutigen, die bereit sind, den Blick nach innen zu richten, um im Außen eine nachhaltige Veränderung zu bewirken. Wenn du bereit bist, die stille Revolution in deinem eigenen Leben zu entfachen, dann begleite mich. Lass uns gemeinsam entdecken, welche Kraft in der Stille liegt.

Wir sollen den Dingen ihre eigene Zeit lassen,

damit sie sich entwickeln, wie sie können.

André Rehfisch

Wenn du mir deine Lebensgeschichte erzählen würdest –

welche Botschaft hättest du für mich?

Eine Botschaft der Hoffnung?

Würdest du mir Mut machen?

Hat deine ganz persönliche Geschichte ein Happy End?

Oder würdest du mir von den Aufs und Abs berichten, vom Suchen, Finden und wieder Verlieren, und deine tiefere innere Unruhe mit mir teilen, weil nicht alles so gelaufen ist bisher, wie du es dir gewünscht hast?

Vielleicht lässt du am Ende sogar offen, was ich von deinem Lebensweg halten dürfte. Vielleicht überlässt du es einfach mir, welche Einsicht ich aus deiner Story gewinne …

Eins ist sicher: Wir alle suchen letztlich Glück und Zufriedenheit im Dasein auf diesem Planeten – jeder auf seine Weise – und auf dem Weg dorthin müssen wir Niederlagen verkraften und Krisen meistern. Ohne Hürden kommen wir nicht voran. Wenn wir das akzeptieren, können wir an unseren individuellen Herausforderungen wachsen und reifen.

Es ist äußerst spannend, voneinander zu erfahren, mit welchen Stolpersteinen und Fallen wir zu kämpfen haben und besonders, wie es uns dann gelingt, sie zu überwinden und zum Ziel zu kommen. Das ist auch der Grund dafür, weshalb wir so gerne Heldenreisen lesen.

Ich möchte dir an dieser Stelle gerne interessante Episoden aus meinem Leben erzählen. Zugegeben, es ging oft drunter und drüber, manchmal war meine Lage prekär und überaus kritisch, doch ich bin hier. Ich bin da. Ich bin gestärkt und am Leben – und dankbar für meine Erfahrungen. Ich bin erfüllt von der Erkenntnis, dass alles immer einen tieferen Sinn hat.

Wie es dazu gekommen ist?

Das erfährst du hier in meiner neuen Blog-Reihe. Ich lade dich herzlich dazu ein, als Leserin, als Leser daran teilzuhaben.

Möge meine Geschichte dich auf deinem eigenen Weg inspirieren und ermutigen!

So viel vorab – das ist meine Botschaft:

Du kannst dein Happy End finden –

egal wie hoffnungslos du dich fühlst

und wie ausweglos deine Situation erscheinen mag!